伊達友美の伊達式食べ合わせダイエット

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伊達式食べ合わせダイエット　傾向と評価

結構有名と見え、セッションは中堅どころですが、アンケート良好率は超不良。
所謂ダイエットは食事面だけでは不能という真理にそのまま直結する傾向。 -11/7-

■評価・・・2011年11月7日現在

ダイエットのセッション数としては中堅どころで意外に多いという印象がありますから、結構有名なように見受けられます。

アンケート傾向は、体験評価での「失敗」が目立ち、良好率としては超不良ゾーンとなっています。

これも、やはりダイエットをお題目として唱える限り、食事面一辺倒では成し得ないことを如実に物語った傾向であり、【buy恩人】では、ごく妥当な線として受け取っています。

【buy恩人】では、「ダイエット・ルネッサンス」を近々、適齢期認証に加える予定をしておりますが、確かに、「脂質を食べれば本当に太るのか？」という疑問ですら確固たるエビデンスは見出せませんでした。

逆に言えば、比ゆ表現としても「肉食系女子こそ美しい」という命題にも科学的根拠はないわけです。
確かに、脂肪摂取と肥満は無相関と思えるデータも存在しますが、おそらく他の要因が大きく作用しているからではないかと考えられます。

食事で摂取した脂質の量だけが、体脂肪率に反映するわけではないとは分析できますが、一つの要素であることは間違いないでしょうから、その曖昧さを克服するには、結局、「栄養バランス」という簡単な一点に集約されてくるのだと思われます。
いくら情報を探されても行き着く先はここしかありません。

更なるアンケート投票をお待ち致しております。

■アンケート結果・・・2011年11月7日現在

「伊達式食べ合わせダイエット」でダイエット成功！（実感） - 0 投票 -
「伊達式食べ合わせダイエット」でダイエット成功期待大！（予感） - 3 投票 -
「伊達式食べ合わせダイエット」でダイエット成功期待薄！（予感） - 2 投票 -
「伊達式食べ合わせダイエット」でダイエット失敗！（実感） - 4 投票 -

■初期評価・・・2009年10月14日～

ダイエットの基本である食事に関する王道でしょうが、
「肉食系女子こそ美しい」だののキャッチフレーズなどには
かなりの違和感は感じます。（この方に限りませんが・・）
マーケティング言葉はたいてい実際の内容とはギャップがあります。
書籍「食べてきれいに痩せる」のレビューでは非常に評価が高い。
王道はある意味当たり前のことですから、裏ワザ志向には向かず。
あまりダイエット本を読んだことがない方には、
いろいろと気付きを与えてくれることでしょう。
著者は、かつてはマイクロダイエット指導員。王道への転向の感あり。
「日本抗加齢医学会認定指導士」という点では評価。
同じような著書が多すぎます。
出版社が違うから当然なのかもしれませんが・・。

以上により、
「お安い書籍ですから気楽に１冊読まれてみては？」としか言いようがありませんかね。

本ページ、お役に立ちましたか？・・・

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【buy恩人】よりのメッセージ

ダイエットカウンセラー伊達友美さんが提供する
「伊達式食べ合わせダイエット」　の
アンケートをお願いする前に軽いお話にお付き合いいただければ幸いです。

こちらは、ご訪問者様よりのご質問です。
【buy恩人】としては、ダイエットの基本である食事に関する知識導入では有用と判断しましたが、それとともにアンケートも採取しようと決定したものです。

まず、伊達友美さんですが、かつてはマイクロダイエットの指導員をしておられて、カウンセリングでは決して評判はよくなかったようです。

ベクトルの向きがコロっと変わること自体、私自身はあまり好きではないのですが、昔は昔として、良い方向にベクトルが向いたことは歓迎されてよいことではないかと感じています。

また、管理栄養士であると同時に、日本抗加齢医学会認定指導士、日本抗加齢食普及協会理事という肩書きを持つ方のようです。

それぞれの団体は確かに存在します。
特に、「日本抗加齢医学会」は医学分野の学会であり、私も医学会の人間なら大いに興味が湧く分野でもあります。

権威があるのかないのかまでは分かりませんが、確かに、この学会の指導士として名を連ねておられます。
それ故か著書も多く出されているのですが、著書が多すぎの感は否めません。

違った側面で分けることの必要性がある場合もあるでしょうが、どうも、そうでもないようですし・・・。
「1つの理論は1冊で事足ります」が【buy恩人】の持論です。

まぁ、とにもかくにも、学会のテキスト「アンチエイジング医学の基礎と臨床」は勉強されて認定指導士になられたのでしょうから、しっかりとした理論を背景にお持ちのことは間違いないでしょう。
【buy恩人】は、むしろ「アンチエイジング医学の基礎と臨床」の方が読んでみたいです。

ダイエットの基本は、言わずもがな「健康」とセットに考えた「食事」です。
カロリーカロリーとだけ言われた片手落ちも多く見られますが、大切なのは、やはり「食事の質量」ですよね。

【buy恩人】では、どんなことにでも「バランス感覚」という言葉をよく使うのですが、ダイエットや健康を考える上でも例外ではなく、食事には必ず「バランスよく食べる」という要素が不可欠ですね。

ある意味、「ダイエット」の基本なんて一言で表せばそれだけだと思いますから、普通の感覚でバランス取るだけでも十分だと思うのですが・・・。
よっぽど偏った食生活をしていて、その快楽生活を極力犠牲にしたくないということのように思えて仕方がありません。

食製品の多様化や加工食品の増大による影響はあるにしても、昔の知恵で習慣化していた当たり前の事が崩れて来たからこそ、ダイエット問題などは出てきているわけではないですかね？

「あれが嫌い。これが嫌い。」とか言っても、「あぁそうなの。ごめんね」なんて育った人には著しくこういうバランスが欠如してしまいます。
ある意味、「好き嫌いなく何でもバランスよく食べる」というメニューサイクルさえ習慣づいていれば、ダイエット自体意識外の問題になるのでしょうが・・。

ただ、一旦バランスを崩すと、なかなか元に戻らなかったり、負のスパイラルに陥ったりしますから、そのあたりを知識として持っていなければならないということなんでしょうね。

どの王道マニュアルにしても、言われていることは当たり前のことです。
伊達友美さんの「食べ合わせ」という視点も、見た限り、展開すれば他の多くの王道マニュアルに記されていることとオーバーラップすると思います。
まぁ、書籍ですから気楽に１冊読まれてみるのが良いでしょう。

ここまでは食事の面だけで書きましたが、このページを訪れていただいた方には言っておかねばならないことがあります。
世間一般で使われる「ダイエット」の意味では、運動を考えないダイエットなどは決してあり得ないということです。

運動と言っても、なにもスポーツや激しい運動のことではありません。
食事制限はもちろん食事管理だけではダイエットは100％成し得ません。

あなたが、「伊達式食べ合わせダイエット」に限らず、
真にダイエットに成功されんことを念じて止みません。

伊達式食べ合わせダイエット　概要

発売日　：　2009/9/18
アンケートページ　：　2009/10/14アップ
著者　：　伊達友美氏
販売価格　：　書籍各種
内容　：　書籍各種

伊達式食べ合わせダイエット　概要

ダイエットカウンセラー伊達友美さんが提供する
伊達式食べ合わせダイエット

内容としては、伊達友美さんの公式ホームページにの文章をそのまま
下記に抜粋してご紹介しておきましょう。
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「あなたのカラダは何でできていますか？」

今のあなたのカラダは、
あなたの食べたものでできています。
“もっとやせたい！”“もっとキレイになりたい”と
思っている人は、今の自分を変えたい訳ですから、
今までと同じものを食べていては変われませんヨ。

今の自分が何でできているかを知って、
あれもダメ、これも我慢･･･というマイナスの食事制限ではなく、
足りないものをプラスすることから始めましょう！
これが伊達式のカウンセリング＆食事法です。

赤身の肉を食べる
魚やオリーブオイルなどから良質の油を摂る
最近ニュースでも話題のトランス脂肪酸は厳禁
炭水化物の前にスープや野菜

ある意味、知っている人なら常識と思うことが多いでしょうが、
こういった知識を知らない方が、体系的に把握するためには
大いに読まれて価値があるものだと思います。

ただ、「鶏肉はダメ」とかは私には大いに疑問に感じます。
全てを鵜呑みにせず、自分のダイエット研究ノートに書き留めておかれて、
時間のあるときに自ら調査・研究されることも必要かと思います。

まぁ、どの著者さんも「研究」の成果なんて言ってますけれど、
本当の「研究」なんて、資金も無い素人ができるものではありません。

決して、直接に物質や実験に向き合ってきたわけではありません。
人や団体の成果を読んで、それをアレンジすることを「研究」と言って
いるに過ぎないのですから、最後は覚めた目で見ておく方が無難でしょう。

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「伊達式食べ合わせダイエット」の概略はこのあたりで止めておきましょう。

◆適齢期認証◆から詳細説明ページにご入場頂けます。

ダイエットカウンセラー伊達友美さんが提供する
「伊達式食べ合わせダイエット」　で
「本当にダイエットできるの？」

ネットの情報は大量だけれど、口込み情報ですらほとんど信用できない！

そこで、ずばり
伊達式食べ合わせダイエット
　　・・・「買って損？買って得？」

みなさんにお尋ねします。
是非アンケートにご協力お願い致します。
「与える者、与えられるが如し」　σ(^ー゜）ゝヨロピクです。

伊達式食べ合わせダイエット　アンケート

さあ！それでは、
■伊達式食べ合わせダイエット
　アンケート投票に進みましょう。
　・真実の姿・真実の評価を収集するためにみなさまのご協力をお願い致します。
　・重複投票ははじかれますので、母数を多く取ることでさらに信頼性が増します。
　・「与える者、与えられるが如し」　の精神でよろしくお願い致します。

選んだ項目を選択してから【投票】をポチっと押すだけです。
　公正を維持するために重複投票ははじかれます。
　　↓
　投票したら、すぐに結果ページが開きます。
　この結果ページで、下部にある「コメント一覧を開く」をポチっと押せば、
　コメントを投稿したり読んだりすることが出来ます。
　宜しければコメントもして頂けると嬉しいです。

伊達式食べ合わせダイエット
アンケート結果ページは、いつでも閲覧できます。
お気軽にいらしてくださいね。

みなさまにお尋ねします。

伊達式食べ合わせダイエット
アンケート投票は正真正銘ゼロから始めますので、
開始早々に投票されたみなさんは、投票が済んだら、また後日にでも、
こちらのページでアンケートの下にある【結果】の確認に来て下さいね。

「このダイエットマニュアルで本当にダイエットできるの？」
そして、
「買って損？買って得？」の判断材料にしていただけることと思います。

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